Qi Gong für Anfänger

Qi Gong stellt einen wichtigen Bestandteil der chinesischen Medizin dar. Bei den vielfältigen Übungen des Qi Gong - wörtlich Arbeit oder Umgang mit der Lebensenergie Qi - werden Atmung, Konzentration und Bewegung so aufeinander abgestimmt, dass der Qi-Fluss im Körper harmonisiert wird. Diese Übungen können Sie selbst kennenlernen und damit Fähigkeit erwerben, das Qi konkret wahrzunehmen und damit auch gezielt einzusetzen.

Termin: ab 14.03.2019 von 20:00-21:30 Uhr

             (10 Abende wöchentlich)

Beitrag: € 58

Anmeldung über FBS unter 06561-7966

Zhineng Qigong

Im Fokus dieses 2-Tage Kurses steht das Kräftigen der Wirbelsäule, des gesamten Rückens sowei die Anreicherung von Qi im unteren Dantian. Gelenke und Muskeln werden gelockert und aus der inneren Mitte entsteht eine neue Flexibilität und frische Kraft. Herz und Geist werden beruhigt undn zusammen mit dem Körper in Balance gebracht. Emotional breitet sich eine neue Ruhe, Gelassenheit und innere Freude aus.

Dozent: Britta Stalling

Termin: 6. - 7. 4. 2019 von 9:30 Uhr bis 17:00 Uhr (Sonntag bis 16:00 Uhr)

Beitrag: €200

Anmeldung unter 04403-9746911