Kochen nach Ayurveda - Essen mit Lust und Verstand
Ernährung spielt eine wichtige Rolle im Ayurveda, da sie Krankheiten verhindern und gesundheitliche Probleme kompensieren kann. Das Besondere an der "Ayurveda-Diät" ist, dass es auf die individuelle Konstitution des Menschen gerichtet ist. Nach ayurvedischen Prinzipien zu essen ist es, die Nahrungsaufnahme ein Fest für die Sinne zu machen: das Aussehen und den Geruch des Essens sowie ihren Geschmack zu genießen und in jeder Hinsicht zu sorgen, dass das Essen gut ist.
Datum: 23. November 2024
Seminarleitung: Iris Sedlar
Anmeldung über FBS 06561-7966
Fastenkurs
Entgiften und Entschlacken nach Ayurveda
und das Immunsystem stärken
Entgiften und Entschlacken Sie nach den uralten Regeln des Ayurveda gemäß Ihres Doshas (Konstitutionstyp) und stärken Sie ihr Immunsystem. Das Dosha bzw. eine Doshastörung wird bei einer ärztlichen Untersuchung mittels einer Pulsdiagnose festgelegt. Der Kurs beinhaltet ausserdem unterschiedliche Entspannungsmethoden, wie Yoga, Meditation und Qi Gong, sowie eine entgiftende Ganzkörper-Ölmassage und einen entschlackenden Leberwickel.
Dieser Kurs beinhaltet eine ayurvedische Ganzkörpermassage mit Öl), eine Bauchmassage mit entgiftendem Leberwickel, diverse Entspannungsübungen wie Qi Gong, Yoga, Lu Jong, Klangschalenmeditation und ein Vortrag über Ayurveda.
Seminarleitung: Iris Sedlar , Angela Putzierer
Termin: 18.10.2024
Beitrag: €160,-
Anmeldung über 06561-944591
Den Alterungsprozess umkehren
Das große Versprechen des Ayurveda
Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter
Das Seminar beinhaltet Anregung und Übungen, wie man Geist und Körper verjüngen kann, verjüngende Yoga- und Atemübungen, Rezepte für Zell- und Körperverjüngung, Jambia Pinda Sweda (Körperstraffende Massage), harmonisierende Gesichtsmassage zur Glättung von Falten und Entspannung der Gesichtsmuskulatur.
Termin: neuer Kurs wird bekannt gegeben
Seminarleitung: Iris Sedlar, Angela Putzierer