Kochen nach den 5 Elementen

„Ohne das Wissen um eine richtige Ernährung ist es kaum möglich, sich einer guten Gesundheit zu erfreuen“ (Sun Si Mao, berühmter Arzt der Tang-Dynastie, 618-707 n. Chr.). Eine uralte asiatische Lehre ordnet die Lebensmittel den fünf Elementen zu: Feuer, Erde, Metall, Wasser und Holz. Kochen nach den Fünf Elementen ist die praktische Umsetzung der chinesischen Ernährungslehre für die westliche Küche. Immer mehr Menschen nutzen sie zur Stärkung von Geist und Körper. In einer ausgewogenen Ernährung sollten sich alle Elemente innerhalb eines Menüs harmonisch ergänzen.

Termin: 25.11.2017 von 10:00 - 17:00 Uhr

Seminarleitung: Iris Sedlar

Anmeldung und weitere Informationen über die FBS unter 06561-7966

Einführung in die traditionelle chinesische Medizin (TCM)

Der Vortrag macht sie mit den Prinzipien der chinesischen Medizin vertraut und erklärt die wichtigsten Behandlungsmethoden, wie z.B. Akupunktur, Kräutermedizin, Tuina - Massage, Schröpfen, Gua Sha, Moxibustion und Kräuterpackungen usw.

Termin: neuer Termin wird bekannt gegeben

Seminarleitung: Iris Sedlar

Anmeldung und weitere Informationen über die FBS unter 06561/7966

Schmerzen lindern mit Akupressur

Akupressur ist eine Abwandlung der uralten Kunst Akupunktur. An diesem Abend wird Ihnen zu Ihrer eigenen Anwendung die Akupressur vorgestellt und vorgeschlagen, wie Sie die Methode individuell und gezielt bei Schmerzen einsetzen können.

Seminarleitung: Iris Sedlar

Anmeldung und weitere Informationen über die FBS unter 06561-7966

Qi Gong

Qi Gong stellt einen wichtigen Bestandteil der chinesischen Medizin dar. Bei den vielfältigen Übungen des Qi Gong - wörtlich Arbeit oder Umgang mit der Lebensenergie Qi - werden Atmung, Konzentration und Bewegung so aufeinander abgestimmt, dass der Qi-Fluss im Körper harmonisiert wird. Diese Übungen können Sie selbst kennenlernen und damit Fähigkeit erwerben, das Qi konkret wahrzunehmen und damit auch gezielt einzusetzen.

Anfänger                     

Seminarleitung: Iris Sedlar

donnerstags 20:00-21:30 Uhr

(10 Abende wöchentlich)

Beginn 19.10.2017

             01.03.2018

Anmeldung über die FBS unter 06561-7966

Beitrag: € 58,-

Fortgeschrittene

Seminarleitung: Iris Sedlar

dienstags 20:00-21:30 Uhr

(fortlaufend alle 14 Tage)

nächster Termin: 23.10.2017

keine Anmeldung erforderlich

Beitrag: € 5,-